Danmarks mentale sundhedsdag 2025
En dag hvor vi taler om den mentale sundhed og forbedrer trivslen på din arbejdsplads.
Nogle gange er et gennemført event, alt hvad der skal til for at starte den gode samtale om jeres mentale sundhed og trivsel.
Danmarks Mentale Sundhedsdag (i uge 41) er en rigtig god mulighed for, at styrke den mentale sundhed på jeres arbejdsplads, samtidig med at I kan forebygge smerter.
Book en workshop og kom godt fra start med relevante og konkrete redskaber, der let kan implementeret i jeres arbejdsdag.
Book en uforpligtende samtale med mig, hvor jeg svarer på alle dine spørgsmål, og hjælper jer bedst muligt fra start.
Book en workshop med mulighed for at få 10.000 kr i støtte fra Velliv Foreningen
Danmarks mentale sundhedsdag, der fejres i hele uge 41, støttes af Velliv Foreningen.
Din arbejdsplads eller din afdeling, har mulighed for at søge helt op til 10.000 kr i støtte til et event om Mental Sundhed.
Eventet skal foregå i regi af din arbejdsplads og skabe samtale og læring om mental sundhed.
Jeg har i år to workshops, du har mulighed for at booke og søge om tilskud til.
Fra stillesiddende til strålende
Workshoppen sætter fokus på, hvordan I kan gavne jeres medarbejderes mentale sundhed og trivsel ved hjælp af aktivitet og bevægelse.
Styrk den mentale sundhed med Kontor-Yoga
I workshoppen prøver I de gavnlige virkninger af kombinationen af bevægelse, åndedræt og mindfulness for at skabe en sund og produktiv arbejdsdag.
Book nu – betal når I har fået støtten
Du har mulighed for at søge støtte til jeres event frem til den 1. juni.
Lav en forhåndsreservation på én af mine workshops, og afvent svar fra fra Velliv Foreningen på, om du har modtaget støtten til eventet til Danmarks Mentale Sundhedsdag.
Hvis du får din ansøgning godkendt, kan vi lave den endelige aftale. Skulle det ske, at du får afslag på jeres ansøgning, kan du helt omkostningsfrist aflyse bookingen igen.
Praktisk information
Hvor foregår workshoppen?
Begge workshops foregår hos jer. Det eneste krav til lokalet er, at jeg har mulighed for at vise mine slides og lidt plads til bevæge sig på.
Alternativt kan workshoppen også foregå online.
Kontakt mig for at høre mere om jeres muligheder.
Hvem og hvor mange kan deltage?
Alle fra jeres arbejdsplads kan deltage. Det er kun lokalet, der kan stille begrænsninger.
Hvordan foregår workshoppen?
Begge workshops er en god blanding af teori, praktiske afprøvninger og gode samtaler der faciliteres af mig.
Har I nogle helt specifikke emner, I gerne vil have taget op, kan vi aftale dette på forhånd.
Hvor længe varer en workshop?
Workshoppen varer i udgangspunktet 1½-2 timer, alt efter hvilken I vælger (‘Fra stillesiddende til strålende’, 2 timer og ‘Styrk den mentale sundhed med Kontor-Yoga’, 1½ time)
Der er desuden mulighed for skræddersyede forløb.
Kontakt mig for at høre mere om jeres muligheder.
Hvornår kan du undervise os?
Vi aftaler det tidspunkt i uge 41, der passer bedst ind i jeres program.
I udgangspunktet foregår workshoppen på hverdage i tidsrummet kl. 9-16.
Hvad koster det?
Workshoppen:
- ‘Fra stillesiddende til strålende’ koster 8.500 kr. + moms.
- ‘Styrk den mentale sundhed med Kontor-Yoga’ koster 5.900 kr. + moms.
Hertil skal lægges eventuelle udgifter til transport.
Begge workshops kan altså fuldt ud dækkes af tilskuddet fra Velliv Foreningen.
Hvordan ansøger vi om støtten?
Din arbejdsplads eller afdeling kan sende en ansøgning via Velliv Foreningens side om Danmarks Mentale Sundhedsdag.
Ansøgningsfristen er den 1. juni og I vil få svar på ansøgningen inden den 1. juli.
Du kan finde mange svar vedrørende selve ansøgningsprocessen på deres hjemmeside lige her.
Er du i tvivl?
Er du i tvivl om hvilken workshop, der passer bedst til din arbejdsplads eller er du klar til at lave en forhåndsreservering?
Det nemmeste er, at du booker en tid i min kalender til en afklarende samtale, så vi kan få styr på det sidste inden jeres ansøgning.