Her har du din guide:

Derfor får du ondt, selvom du sidder korrekt

Tillykke med din beslutning.

Du har taget et positivt skridt på vejen til at komme fri af den gammeldags tankegang om korrekte siddestillinger, til fremgangsmåder der rent faktisk virker. Du kan starte din rejse mod at blive fri for ømme kontormuskler lige nu.

Jeg vil anbefale dig at gemme denne side, så du altid kan finde guiden frem igen, hvis du får brug for den på et senere tidspunkt. Du er selvfølgelig også velkommen til at downloade og gemme eller udskrive den.

Titelside til introduktion til kontor-yoga

Rigtig god fornøjelse.