Døjer du også med at have ondt i dine skuldre og nakke?
En af de typiske kommentarer, jeg hører ude i de forskellige kontorlandskaber, er:
“Jeg synes altså, at jeg sidder rigtigt, men alligevel…
– har jeg ofte ondt i min nakke”
– får jeg hovedpine sidst på dagen”
– bliver jeg øm i [ indsæt selv kropsdel ]”
Det er en gammel myte, at hvis bare du sidder rigtigt, så får du ikke ondt.
Vil du gerne vide mere om årsagen til dine ømme kontormuskler og få 7 hurtige genveje til at forebygge dem, så hent min guide
Derfor får du ondt i nakke, skuldre og ryg, selvom du sidder ergonomisk korrekt
